Psychosom 1/2026

Věda krátce

Vědci zjistili, že cvičení se vyrovná terapii deprese

Psychosom 1/2026 · 10. března 2026

VĚDCI ZJISTILI, ŽE CVIČENÍ SE VYROVNÁ TERAPII DEPRESE Stále více důkazů naznačuje, že pohyb těla může zmírnit depresi téměř stejně dobře jako terapie – bez nutnosti předpisu.

Číst celý článek

Plný text včetně literatury a poznámek je k dispozici na blogu Psychosom.

Licence: CC BY 4.0